我从小就有口腔异味的问题，尝试过各种方法都没有改善。直到有一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”时，偶然发现了京东互联网医院的口腔科服务。抱着试一试的态度，我决定在线咨询医生。

我向医生描述了我的症状，包括口腔异味和舌苔厚。医生非常专业地询问了我的情况，并要求我上传口腔内的图片以便更好地诊断。通过图片，医生发现了我的舌乳头萎缩和舌齿痕的情况，并建议我先治疗龋齿和进行洗牙，去除口腔内的刺激物。同时，医生还推荐我补充维生素B和口腔益生菌，观察7~10天的效果。

医生解释说，口腔异味的根本原因是口腔菌群失去平衡，厌氧菌和产硫化物的细菌增多是主要原因。比如，S.moori菌存在于所有口臭患者口腔中，是最为突出的细菌，而健康者口腔中几乎不存在。没有口臭或者口臭很轻的人，口腔中的唾液链球菌为主的口腔有益菌数量更多。医生还提醒我，维生素B缺乏会引起唇炎、舌炎、口角炎以及舌齿痕、牙龈出血等，还会使地图舌以及沟纹舌症状加重。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，使用牙线清洁牙缝，并含漱西帕依固龈液。同时，我也开始口服复合维生素B。医生还建议我注意饮食均衡，避免劳累和熬夜，保持乐观精神，避免情绪焦虑，规律排便，适当运动，避免损伤口腔粘膜，防止硬性食物和过烫食物对粘膜造成创伤。医生还特别提醒我，饮食中避免洋葱、大蒜这类可以产生挥发性气体的食物，并推荐我日常饮食吃一些竹笋冬瓜瘦肉汤、菊花薏米冬瓜糖水、莲子汤这样的食物。

经过一段时间的治疗，我的口腔异味问题得到了明显改善。医生也在后续的复诊中对我的情况进行了跟踪和调整。现在，我已经完全摆脱了口腔异味的困扰，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。大家如果有类似的问题，也可以尝试在线咨询医生，京东互联网医院真的很靠谱！