我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔智齿。妈妈总是说这会让牙龈发炎，但我总是觉得她在吓唬我。直到有一天，我的智齿旁的牙龈肿痛得厉害，连吃饭都成问题了。

我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚，需要补气养血；也有人说是因为口腔卫生不佳，需要勤刷牙。可我平时也算是比较注意口腔卫生的，怎么会突然就发炎了呢？

我决定去看医生，于是预约了京东互联网医院的口腔科。医生看了我的情况后，告诉我这是智齿冠周炎，需要冲洗上药，炎症消退后再拔除智齿。我问医生是否需要先买药，医生说不用，直接去医院口腔科冲洗上药就行了。

我有些担心，毕竟自己从来没有做过这种治疗。医生安慰我说，正规公立医院的口腔科都有专业的设备和医生，完全不用担心。并且，医生还告诉我，自己在家用康复新液冲洗是不可行的，必须要到医院去。

我按照医生的建议，去了一家公立医院的口腔科。医生给我冲洗了牙龈，并上了一些药。虽然过程有些不舒服，但医生一直在安慰我，告诉我这是正常的反应。治疗结束后，医生还给我开了一些消炎药，嘱咐我按时服用，并在一周后再来复诊。

回家后，我按照医生的嘱咐，认真服药，并且注意了口腔卫生。果然，几天后，我的牙龈肿痛明显减轻了。复诊时，医生说我的炎症已经基本消退，可以考虑拔除智齿了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和治疗，才让我能够快速恢复健康。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。并且，选择正规的公立医院进行治疗也是非常关键的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！