我从小就有一个不好的习惯——吃饭太快。妈妈总是说我吃得像饿狼一样，根本不顾及自己的身体。可我总是觉得，吃饭是为了填饱肚子，速度越快越好。直到有一天，我开始出现了吃完饭就想吐恶心的症状。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的不适也许只是因为吃得太多或者太快。可随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现自己可能是脾虚胃热的症状。于是，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有肚子胀气和疼痛等。最后，他告诉我，这种情况多半是由于胃炎引起的。

我感到既惊讶又释然。原来，我的不良习惯真的对身体造成了伤害。医生给我开了一些药，包括兰索拉唑、果胶铋和达立通。同时，他还建议我可以尝试保和丸。除此之外，他还强调了生活习惯的重要性，尤其是三餐的规律性和避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激性食物。

我开始认真地按照医生的建议去做。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的症状开始减轻，甚至消失了。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，三餐规律，吃得也比以前慢多了。每当我想起那段时间的经历，总会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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