我还记得那天，我的小宝贝小明突然开始哭闹不止。起初，我以为他只是饿了或者累了，直到他指着自己的肚子说：“妈妈，肚子疼。”我一看，发现他的小脸憋得通红，眼泪汪汪的，心都碎了。

我赶紧带他去看医生，医生说小明是因为脾虚引起的便秘。听完医生的解释，我才知道原来小明的排便困难和大便硬粗是有原因的。医生建议我们给小明吃奶味益生菌来调理肠胃，并且每天早饭前和晚上睡觉前各一次，每次一袋，用37度以下温水冲开。同时，医生还建议我们在小明的饮食中增加新鲜蔬菜，多喝水，适量吃水果，并且可以轻轻按摩小明的腹部促进排便。

回到家后，我开始按照医生的建议给小明调理。每天早上和晚上，我都会给他冲一袋奶味益生菌，虽然他一开始不太喜欢那个味道，但我还是坚持让他喝下去。同时，我也开始注意小明的饮食，尽量让他多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。每天晚上睡觉前，我还会轻轻按摩小明的腹部，希望能帮助他更好地排便。

经过一段时间的调理，小明的排便情况有了明显的改善。他的大便不再那么硬粗，一颗颗的，而是变得柔软了许多。看到小明的健康状况有所好转，我也松了一口气。同时，我也更加感激医生的建议和帮助，正是因为他们的专业知识和耐心指导，才让小明的健康问题得到了解决。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如，脾虚便秘是儿童常见的健康问题之一，需要及时的调理和治疗。同时，合理的饮食和生活习惯也非常重要，可以有效预防和改善便秘问题。这些经验和教训，我会一直铭记在心，并且在日常生活中加以实践和分享。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会得到专业的帮助和建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”