在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的卧室。小李，一个年轻的母亲，正在哺乳期中。她的头发和指甲开始变得脆弱，令她十分苦恼。于是，她在网上搜索了各种护发护甲的产品，最后锁定了一款生物素软糖。然而，担心影响到宝宝的健康，她决定向京东互联网医院的医生咨询。

“您好，我是小李，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生在屏幕那头温柔地开口。小李向医生描述了自己的情况，并询问是否可以在哺乳期食用生物素软糖。医生听完后，语气中带着一丝关切：“哺乳期不建议吃这种软糖，里面生物素含量较高，不太安全。”

小李有些失望，但她知道医生的建议是为了她和宝宝的健康着想。医生继续解释：“这种软糖主要是护发护甲的作用，而头发和指甲的主要成分是胶原蛋白。如果哺乳期有护发护甲的需求，可以服用纯的胶原蛋白肽粉，对于改善皮肤、护发护甲都是有帮助的。”

小李的眼睛亮了起来，她从未听说过胶原蛋白肽粉。医生见状，继续详细介绍：“这种胶原蛋白肽粉都是哺乳期专用的，如果没有海鲜过敏等上述情况，可以选择一款，在睡前服用一包。同时，饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，保证优质蛋白摄入，可以帮助合成部分胶原蛋白。”

小李认真地听着，心中充满了感激。医生最后提醒她：“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用。如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”

小李点头表示理解，并向医生道谢。医生微笑着说：“没事的，您客气了。如果没有别的医学问题咨询，这边先下线了。后续过程中有问题，欢迎随时留言。祝您生活愉快。”

小李挂断了视频，心中充满了感激和安心。她知道，京东互联网医院的医生不仅专业而且贴心。从此以后，她开始关注自己的饮食和生活习惯，坚持服用胶原蛋白肽粉，头发和指甲也逐渐变得健康起来。小李深深地体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！