我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时戴上耳机，听着音乐入睡。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我戴上耳机，耳朵里就开始嗡嗡作响，像有无数只蜜蜂在里面飞舞。起初，我以为是耳机的问题，换了几副都没用。后来，耳鸣的频率越来越高，甚至在不戴耳机时也能听到。我的心情开始变得焦虑和恐慌，担心自己是不是得了什么严重的疾病。

一天，我在网上搜索“耳朵嗡嗡响怎么办”，结果跳出来一条长尾词“肾虚引起的耳鸣怎么治疗”。我心想，难道我的耳鸣是因为肾虚？我赶紧打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“耳鼻喉科医生”，很快就找到了一个医生。

医生问我一些问题，了解了我的情况后，告诉我可能是神经性耳鸣，并建议我去医院做一些检查。虽然我很担心，但我还是决定去医院。医生开了一些药给我，包括银杏叶提取物片、甲钴胺片和氟桂利嗪胶囊，并嘱咐我用药三天，如果症状无明显改善就要去检查。

我按照医生的建议用药，结果真的有效果！耳鸣的频率明显降低了，我的心情也好了很多。医生还给了我一些生活建议，包括清淡的饮食、多休息、避免戴耳机、洗澡以及洗头避免耳部进水、避免公共场所采耳、近期尽量不要挖耳、忌烟酒等等。我认真地遵守了这些建议，慢慢地，我的耳鸣消失了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议你也去试试。记住，及时就医，健康才是最重要的。