我还记得那天，儿子小明从幼儿园回来，手里攥着一张纸条，上面写着“太阳神多补钙，五六岁的小朋友可以吃吗？”我一看，心头一紧，赶紧打开手机，搜索“小孩肾虚吃啥好”，然后点开了京东互联网医院的图文问诊。

医生很快就回复了我，建议我们给小明用迪巧盖补钙。听说这种钙片是专门为儿童设计的，效果不错。医生还提醒我们，太阳神多补钙这种杂牌的钙片不建议食用，可能会对小明的身体造成不良影响。

我有些担心，问医生小明吃葡萄糖酸钙锌口服液，还需要吃钙片吗？医生说可以一起用，这样吸收的比较好。然后我又问医生，吃葡萄糖酸钙锌口服液需要额外补充维生素D3吗？医生说可以的，维生素D3可以帮助钙的吸收。

我想起药店的人员曾经说过，吃葡萄糖酸钙锌口服液需要搭配维生素D3吃。但是我也有些疑惑，小明都五岁了，不知道是否还需要额外补充维生素D3。医生告诉我，可以加，维生素D3对小明的骨骼发育很有帮助。

我又问医生，葡萄糖酸钙锌口服液吃多久停一次？医生说大约一个月左右，尽量不要长时间吃，多注意饮食的补充。听了医生的建议，我放心了不少。

小明的头发一直黄黄的，瘦小，医生说这可能是先天不足，和他出生就有关系。医生建议我们多注意锻炼身体，控制零食的摄入。同时，医生还给我们推荐了一些补钙的食物，如虾皮、牛奶、腐竹紫菜汤、菠菜拌麻汁、豆腐鱼汤等。

我感谢这位好心帅哥医生的耐心指教，虽然小明的头发可能无法变黑，但我们可以通过其他方式来帮助他健康成长。晚安，医生。