我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发，尤其是在紧张或思考时。这个习惯伴随了我二十多年，直到有一天，我在摸头发时，发现了一个不寻常的东西。

那是一个小小的、硬硬的疙瘩，位于后脑勺的位置。起初，我并没有太在意，认为可能是头皮上的一个小结节或者是头发打结了。然而，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向一位皮肤科医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，询问了疙瘩出现的时间和是否有疼痛感。我告诉他，疙瘩已经存在很长时间了，最近半个多月感觉不太舒服，偶尔会有轻微的胀痛感。医生建议我拍一张照片发给他，但我解释说，疙瘩太小了，拍不出来，只能用手摸到。

医生听完我的描述后，初步判断可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤。他建议我先吃一些消炎药，等炎症消退后再考虑切除手术。同时，他也提醒我，这种情况一般是良性的，但为了确诊，还是需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议，先去药店买了一些消炎药，开始服用。同时，我也开始关注更多关于皮脂腺囊肿和脂肪瘤的信息，了解到这两种情况都属于良性肿瘤，主要症状就是出现包块，偶尔会有疼痛感。

几天后，我的疙瘩开始变软，疼痛感也减轻了很多。虽然我知道这只是暂时的缓解，但我还是感到了一丝安慰。接下来，我需要去皮肤科或神经外科做进一步的检查和治疗。

在整个过程中，我非常感激京东互联网医院的医生。他们不仅专业、耐心地解答了我的问题，还给了我很好的建议和指导。他们的敬业精神和高超的医疗技术，让我对自己的健康状况有了更清晰的认识和更大的信心。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，值得大家信赖和推荐。