我从小就有一个习惯，喜欢在家里开空调，尤其是夏天，空调对我来说简直是必需品。可惜的是，我的嗓子似乎并不喜欢这种习惯。三天前，我开始感到咽喉肿痛，起初我并没有太在意，毕竟这种症状在我身上并不罕见。然而，随着时间的推移，我的症状逐渐加重，黄色的痰也开始出现，早上醒来时，我的嗓子干得像火烧一样。

我尝试了各种方法来缓解症状，喝了几天的菊花茶，希望能起到一些作用。可惜的是，我的症状并没有得到改善，反而变得越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个耳鼻喉科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且问了我一些问题，了解了我的病情。根据我的描述，医生认为我可能患有咽喉炎，并且建议我服用头孢呋辛酯片和蒲地蓝消炎口服液西地碘含片来进行抗感染和抗炎治疗。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了生活方式的调整。首先，我开始注意饮食清淡，避免烟酒，饮食后注意漱口，保持口腔卫生。其次，我多休息，避免熬夜劳累的情况，避免过度说话。出门时，我也注意戴上口罩，以免吸入很多的灰尘。最后，我适当运动，增强自身抵抗力，抵抗疾病的入侵。

在医生的指导下，我的症状逐渐得到缓解。现在，我已经恢复了健康，重新回到了正常的生活轨道。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在忍受着咽喉肿痛的折磨。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我再也不会忽视自己的健康了。

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