我从小就胆小，总是容易紧张。每次去医院做检查，心跳都会加速，仿佛要从胸膛里蹦出来。有一次，我做心电图时，医生告诉我心电轴左偏了。我当时吓坏了，心想：这会不会是心脏有问题？

我赶紧上网查资料，发现焦虑和紧张也可能导致心电轴左偏。于是，我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了陆医生。

陆医生看了我的心电图后，告诉我没事，心电轴左偏只是因为我太紧张了。他说，平时多运动，心率就会降下来。陆医生还建议我在紧张的时候吃片倍他乐克，这样可以帮助我放松。

我听了陆医生的建议，开始每天慢跑2公里。刚开始的时候，确实很难坚持，但我知道这是为了自己的健康。慢慢地，我发现自己的心率真的降下来了，紧张感也减轻了很多。

有一次，我去体检，心电图结果显示心电轴已经恢复正常了。我非常高兴，感谢陆医生的帮助。现在，我每天早上步行1公里上班，晚上再慢跑2公里。虽然戴口罩慢跑有点不舒服，但我知道这是为了自己的健康。

我想告诉大家，焦虑和紧张虽然会影响我们的身体健康，但只要我们采取正确的方法，就可以克服它们。多运动、保持良好的心态，这些都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能关注自己的健康，及时就医。最后，我要再次感谢陆医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！