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眼睛干涩怎么办?

眼睛干涩怎么办?

我还记得那天,刚考完研,心情复杂地坐在电脑前,准备开始新一轮的学习。然而,我的眼睛却开始不听使唤,时不时地干涩难耐。起初,我并没有太在意,认为只是因为长时间盯着屏幕所致。可随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地眨眼,试图缓解这种干涩感,但效果甚微。早上起床时,眼睛的不适感尤为明显,仿佛有一层沙子在眼中摩擦。同时,我也感到身体乏累,总是提不起精神来学习。这种状态持续了好几天,直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了一位全科医生。医生问我这种情况多久了,我告诉她我是学生,刚考完研,最近还在学习。医生又问我除了眼睛干涩还有其他不适吗,我说早上比较明显,身体感觉乏累。医生继续追问有没有眼痒、眼痛、分泌物增多等症状,我都回答没有。医生又问我是否有到医院就诊过,做过什么检查,用过什么药物,我说都没有。

医生根据我的描述和症状,初步判断我可能是视疲劳和干眼的原因。为了用药安全,医生又问我是否有严重药物过敏史或者药物不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,近期是否在使用其他药物。我都回答没有。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液,每天四次,每次一滴。同时,医生也给了我一些生活上的建议,包括避免长时间观看电子产品及书籍,保证充足的户外活动,早晚做眼保健操,注意休息,保持良好情绪,规律作息等等。

我按照医生的建议使用了滴眼液,果然效果很好。眼睛的干涩感逐渐消失,身体也恢复了活力。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间盯着屏幕,多做户外活动,保持良好的心态。现在回想起来,如果不是那次的在线问诊,我可能还在忍受着眼睛的不适感,影响着我的学习和生活。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

视疲劳与干眼症就医指南 常见症状 视疲劳与干眼症常见于长时间使用电子产品、阅读或写作的人群,主要症状包括眼睛干涩、乏力、视力模糊等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液进行滴眼治疗; 2. 避免长时间使用电子产品和阅读,保证充足的户外活动; 3. 每天进行早晚眼保健操; 4. 注意个人卫生,避免揉眼睛; 5. 保持良好情绪和规律作息,定期进行眼科随访。
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