我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，17岁的我站在镜子前，盯着自己的身影，心里充满了焦虑和不安。身高1.76米，虽然在同龄人中算是高挑，但我总是希望自己能再高一些，至少能达到1.8米的理想身高。

我开始四处寻找长高的方法，网上各种偏方、保健品铺天盖地，甚至还有人说18岁肾虚可以自己恢复，能帮助长高。这些信息让我更加迷茫和困惑，于是我决定寻求专业的医学意见。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很友善，问我需要咨询什么医学问题。我向他描述了自己的情况，并询问是否适合吃某种保健品来促进长高。

医生告诉我，能否再长高取决于骨骺是否闭合，建议我先去医院做一个检查。他的话让我有些失望，但我也明白这是最科学、最可靠的方法。医生还说，如果骨骺没有闭合，吃一些特定的保健品可能会有所帮助，但如果已经闭合，那么再怎么努力也无济于事。

我决定听从医生的建议，去医院做了一个骨骺检查。结果显示，我的骨骺已经基本闭合，意味着我可能已经达到了自己的最大身高。虽然有些失望，但我也释然了，毕竟每个人都有自己的生长极限。

通过这次经历，我学到了很多关于健康和生长的知识。首先，科学的方法和专业的意见是最重要的，不能轻信网上的偏方和谣言。其次，健康无小事，遇到问题及时就医是非常必要的。最后，接受自己的身体和外貌，不要过分追求完美，保持积极乐观的心态才是最重要的。

我想对那些和我一样关心身高的年轻人说，健康和快乐才是最重要的。不要过分焦虑和追求，保持良好的生活习惯和心态，才是最重要的。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我受益匪浅。