我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我刚刚从医院回来，手里拿着一份不太乐观的体检报告。我的血糖和血脂都偏高，医生说我需要改变生活方式，否则后果不堪设想。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种既健康又方便的方法。偶然间，我在网上看到了一种号称可以治疗脾虚的养生茶，据说效果非常好。于是，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些基本问题，包括肝肾功能和药物过敏情况。我把体检报告发给了医生，等待她的回复。

医生看完报告后，告诉我葡萄糖和脂蛋白B都偏高，需要注意控制体重，坚持低盐低脂低糖饮食和规律作息。同时，她也提醒我要适当补充鱼油和卵磷脂，注意监测血糖和血脂水平，如果持续升高，就需要在医生指导下规范治疗用药了。

我问医生关于那个养生茶的问题，医生说这样的茶可以喝，但没有治疗功效，不能代替药物。我有些失望，但也明白了医生的意思。毕竟，健康不是一朝一夕可以解决的，需要长期的努力和坚持。

从那以后，我开始认真改变自己的生活方式，控制饮食，增加运动量。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终没有放弃。现在，我的血糖和血脂都已经恢复正常，感觉整个人都焕然一新。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我莫大的鼓励和支持。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！