我从小就有鼻炎的毛病，尤其是秋冬季节，鼻塞、流涕、打喷嚏，简直是家常便饭。可这次不同，三个月前我开始出现鼻塞的症状，起初我并没有太在意，毕竟我已经习惯了这种不适。然而，随着时间的推移，我的鼻塞越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括用盐水清洗鼻腔、服用抗过敏药物等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人如何通过中医调理成功治愈了自己的脾虚问题。文章中提到，脾虚也可能是引起鼻塞的原因之一，这让我开始思考自己的身体状况。

我决定去看医生，通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有流清涕和打喷嚏的现象，我告诉他我偶尔会打喷嚏，但鼻涕不多。医生询问我是否用过药物治疗，我回答说我曾经用过鼻渊通翘颗粒，但效果不佳。医生了解到我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史或正在服用的药品后，给我开了一份新的处方。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律、缺乏运动导致了脾虚？我决定从改变自己的生活方式开始，尝试通过中医调理来改善我的身体状况。同时，我也在网上搜索相关的信息，了解到脾虚可能会引起多种不适，包括消化不良、疲劳等，这让我更加坚定了自己的决心。

当我收到药品后，按照医生的建议开始服用。同时，我也开始调整自己的饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和辛辣食物的摄入。每天早上，我会进行一些简单的运动，如散步或做一些轻松的瑜伽动作。渐渐地，我发现自己的鼻塞症状有所缓解，整个人也感觉更加有活力了。

这次经历让我意识到，身体的健康是我们最宝贵的财富。我们不能只依赖药物来解决问题，更重要的是要从根本上改变自己的生活方式，保持良好的饮食习惯和运动习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方向。希望我的经历能够给其他人带来一些启示和帮助。

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