我还记得那天，我的儿子小明突然对我说：“妈妈，我好几天没大便了。”我一听，心就揪了起来。小明平时都是每天早上定时大便的，这次却连续三四天都没有动静。我赶紧带他去看了医生，医生说小明可能是脾虚引起的便秘，需要调理一下饮食和生活习惯。

回到家后，我开始给小明做一些易消化的食物，像粥、面条之类的。同时，我也在网上查找了一些关于儿童便秘的信息，了解到益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进排便。于是，我就给小明买了一些益生菌，按照说明书上的剂量给他服用。

然而，几天过去了，小明的便秘问题并没有得到明显改善。我又带他去看了医生，医生这次建议我们可以尝试使用乳果糖来软化大便，帮助排便。我们按照医生的建议，给小明服用了乳果糖，果然效果不错。小明的便秘问题逐渐得到了缓解。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童便秘的知识。比如，益生菌虽然可以帮助改善肠道菌群，但并不是所有的便秘都适合使用益生菌。乳果糖则是一种比较安全有效的治疗方法，尤其适合儿童使用。同时，我也意识到，预防便秘比治疗便秘更重要。我们需要从日常生活中做起，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

现在，小明的便秘问题已经完全解决了。他每天都能正常排便，精神状态也恢复了正常。作为一名母亲，我感到非常欣慰。同时，我也想提醒其他家长们，儿童便秘问题不可忽视，需要及时采取措施进行治疗和预防。希望我的经历能够帮助到更多的家长和孩子们。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心。他们不仅给了我们正确的治疗建议，还教会了我们如何预防便秘。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的辛勤付出和无私帮助！