我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。尤其是当我21岁那年，开始出现了脂溢性脱发的问题后，这种自卑感就更深了。每次洗头发，看到那一大把一大把的头发掉落在水槽里，我的心就像被针扎了一样疼。

我曾经去过医院看过，医生说是因为油脂分泌过多堵塞毛孔引起的脱发。他们给了我一些控油清爽的洗发露和复方酮康唑洗剂，希望我能通过这些方法来改善我的头发问题。但是，效果并不明显，我的头发依然在不断地掉落。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了李医生。李医生非常耐心地听我描述了我的症状和治疗经历，并给了我一些建议。他说，除了使用控油清爽的洗发露和复方酮康唑洗剂外，我还可以使用米诺地尔擦剂来治疗我的脱发问题。同时，他也强调了饮食的重要性，建议我多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性辛辣刺激性的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照李医生的建议去做了，开始使用米诺地尔擦剂，并注意了自己的饮食和生活习惯。起初，我对这个治疗方法持怀疑态度，担心会出现所谓的“狂脱期”。但是，李医生告诉我，这种情况并不会发生，只要我按照说明书使用，效果会很好。果然，经过一段时间的治疗，我的头发开始有了明显的改善，掉发的数量减少了，头发也变得更加健康有光泽。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，多补充维生素，适当运动增强体质，中药调理等等。这些方法都对我的头发问题有所帮助。除此之外，我还尝试了除脂生发片，效果也很不错。

现在，我的头发已经恢复了健康，自卑感也随之消失了。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！