我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。妈妈总是说我这样会把牙龈刷坏，但我总觉得只有这样才能把牙齿刷得干净。直到半个月前，我的牙龈开始肿痛，我才意识到自己的错误。

起初，我以为只是普通的牙龈炎，吃点消炎药就能好。可上周我吃了消炎药，虽然好转了一些，但这几天又开始严重了。最让我担心的是，我的右上边的牙龈肿得厉害，连带着牙齿也开始疼了。

我在网上查了很多资料，看到有人说可能是脾虚证引起的。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位口腔科医生。

医生问我牙龈肿痛的具体位置和时间，我告诉他是右上边，已经半个月左右了。医生问我是否有牙疼的症状，我说有。医生说如果牙也开始疼了，建议我去医院检查一下，吃药不能根治，药停了就又开始疼。我点头表示同意。

医生还问我是否去医院检查过，我说还没有。医生说估计是有坏牙了，刷牙还一直流血，这个是牙龈炎，等不疼了，可以洗洗牙，就能解决出血。听了医生的建议，我决定去医院做进一步的检查和治疗。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是用力刷牙？为什么不注意口腔卫生？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！