我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉身体不太对劲。有时候会莫名其妙地早醒，膝盖也经常疼痛，尤其是下雨天。这些小毛病虽然不影响日常生活，但总让人心神不定，担心自己会生大病。

一次偶然的机会，我在网上看到了一篇关于中医体质的文章，觉得很有意思，就去做了一个简单的测评。结果显示我是脾虚湿热体质，需要注意调理。于是，我决定去找一位中医大夫，希望能从根本上改善自己的体质。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向一位中医大夫描述了自己的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我是否可以拍一张舌苔的照片给我看。看到照片后，医生告诉我，我的舌苔显示出脾虚湿热大心火旺的特点，需要进行相应的调理。

医生建议我每天早上吃香砂六君丸，下午吃丹栀逍遥丸，晚上吃枣仁安神胶囊。同时，医生还给了我一些建议，包括饮食规律、禁食生冷寒凉食物和辛辣食物、适当运动等。医生还特别强调了要注意休息，避免熬夜，保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议进行了调理，慢慢地，我的身体开始有了变化。早醒的现象减少了，膝盖疼痛也明显缓解。最重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再像以前那样总是提不起劲来。

在调理的过程中，我也遇到了一些问题。比如，我的膝盖有时候还是会疼痛，尤其是下雨天。医生告诉我，这可能是滑膜炎导致的，建议我去医院关节科抽一抽积液，打玻璃酸钠。虽然这个过程有些痛苦，但效果确实很好，我的膝盖疼痛明显减轻了。

通过这次经历，我深刻地体会到了中医的魅力。中医不仅仅是治病，更是调理身体，提高生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到专业的中医诊疗服务。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加美好。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要重视自己的身体健康，及时进行调理和治疗。