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妊娠期糖尿病,如何控制血糖?

妊娠期糖尿病,如何控制血糖?

我叫李晓,今年28岁,怀孕五个月了。从小到大,我一直都是一个健康的女孩,除了偶尔感冒外,基本上没有去过医院。然而,最近的一次产检却改变了我的生活。

医生告诉我,我患上了妊娠期糖尿病。起初,我并不知道这意味着什么,只是听说需要控制血糖。于是,我开始了漫长而艰难的治疗之路。

我记得第一次去医院,医生给我做了一系列检查,包括空腹血糖和餐后血糖。结果显示,我的血糖水平比正常人高很多。医生告诉我,如果不及时控制,可能会对胎儿产生不良影响,甚至可能导致早产或流产。我当时非常害怕,感觉整个世界都崩塌了。

接下来的日子里,我开始了严格的饮食控制和适当的运动。每天早上,我都会测量空腹血糖,记录下来。有时候,结果让我很失望,但我从不放弃。每次去医院复诊,医生都会鼓励我,告诉我我做得很好,继续保持就行了。

在这个过程中,我也遇到了很多困难。比如,有时候我会因为血糖太低而感到头晕目眩,甚至昏倒。还有时候,我会因为控制不住自己的食欲而吃了不该吃的东西。每当这种情况发生时,我都会感到非常内疚和自责,觉得自己对不起宝宝。

但是,随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。我学会了如何正确地测量血糖,如何选择合适的食物,如何进行适当的运动。我的血糖水平也开始稳定下来,医生对我的进展表示满意。

现在,我已经怀孕七个月了,宝宝健康成长,我的血糖也在正常范围内。虽然这段经历让我付出了很多努力和牺牲,但我从中也学到了很多东西。比如,健康无小事,任何时候都不能忽视自己的身体状况;再比如,坚持和毅力是战胜困难的关键。

如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要放弃。只要你愿意付出努力,总会有办法克服困难。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!他们的医生非常专业,服务也很周到。如果你需要帮助,千万不要犹豫,去找他们吧!妊娠期糖尿病控制指南 常见症状 妊娠期糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴、疲劳等。易感人群主要是孕妇,尤其是有家族史、肥胖或高龄产妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 饮食控制,避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 适当运动,如散步、游泳等有氧运动,帮助控制血糖水平。 3. 每天检测血糖,空腹和餐后两小时各测一次,保持血糖在正常范围内(空腹5.1以内,餐后8.5以下)。 4. 如果饮食和运动控制不佳,可能需要使用胰岛素或其他降糖药物,应在医生指导下使用。 5. 定期复查,监测血糖、肾功能等指标,及时调整治疗方案。

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