我还记得那天，我的小侄子小明突然开始频繁地夜惊，整晚都在哭闹。作为一名关心家人的姑姑，我立即带他去看了医生。医生说小明可能是缺钙和维生素D，建议我们给他补充这两种营养素。于是，我开始了漫长的寻找最适合小明的补钙和维生素D的旅程。

我首先在网上搜索了“小孩儿肾虚用什么来补啊”，结果让我大开眼界。有各种各样的产品和方法，但我还是决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过图文问诊，我向医生描述了小明的症状，并询问了哪种补钙和维生素D的产品更适合他。医生推荐了哈药三精液体钙和星鲨维生素D，解释说星鲨维生素D适合1-17岁的人群，每粒含360iu的维生素D，而沙星维生素D则适合四岁以上的孩子，每粒含500iu的维生素D。

我又问医生五岁的孩子应该吃哪个单位的维生素D，医生建议我们选择500iu的沙星维生素D。对于一岁半的孩子，医生推荐我们选择星鲨维生素D。患者也提出了一个问题，问如果只吃沙星维生素D，是否需要额外补充维生素A。医生解释说，星鲨和沙星的成分基本相同，维生素A的含量也足够，所以不需要额外补充维生素A。

在医生的指导下，我们开始给小明补充哈药三精液体钙和星鲨维生素D。几个月后，小明的夜惊症状明显减少，整晚都能安稳地入睡。他的食欲也变好了，精神状态也更加活泼。我们全家人都非常高兴，感谢医生的专业建议和京东互联网医院的便捷服务。

这次经历让我深刻认识到，补钙和维生素D对孩子的成长和健康至关重要。同时，我也体会到在线问诊的便利性和实用性。现在，我已经向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院，希望更多的人能从中受益。健康无小事，及时就医是我们每个人都应该做的事情。