当前位置:

京东健康

173cm、85kg的我,血脂、胆固醇、尿酸都高,怎么办?

173cm、85kg的我,血脂、胆固醇、尿酸都高,怎么办?

我从小就是个大胖子,173cm的身高配上85kg的体重,简直就是个行走的肉球。可我从来没把这当回事,直到有一天,体检报告上的一串数字让我吓了一跳:血脂高、胆固醇高、尿酸也高。医生说我得了脂肪肝,需要立即采取措施。

我开始四处寻找解决办法,网上说中医肾虚调理可以改善体质,于是我找了一位中医大夫。可他只是给我开了一堆药,告诉我要少食多餐,多运动。可我一向懒惰,根本不想改变自己的生活习惯。

直到有一天,我在网上看到一个广告,京东互联网医院可以在线问诊。我抱着试一试的心态,点进去填写了自己的信息。没想到,很快就有医生联系我了。医生问了我一系列问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。最后,医生告诉我要饮食调节,增加运动,并开了阿托伐他丁给我。

我开始按照医生的建议去做,改变了自己的饮食结构,尽量低盐低脂。以前我一天只吃三顿饭,晚上还要出去吃一顿炸鸡汉堡。现在我改为一天四顿饭,晚上也只吃些水果或蔬菜。运动方面,我选择了跳绳,每天坚持跳30分钟。慢慢地,我的体重开始下降,血脂、胆固醇、尿酸的数值也开始降低。

但我还有一个问题:内脏脂肪和脂肪肝。以前我去当地的卫生院看病,医生告诉我脂肪肝是治不好的。可京东互联网医院的医生却说,只要我坚持改变生活习惯,脂肪肝是可以逆转的。现在,我每天都在努力,希望有一天能完全恢复健康。

我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

高血脂、胆固醇、尿酸调理指南 常见症状 高血脂、胆固醇、尿酸升高可能导致心血管疾病、痛风等问题。易感人群包括肥胖者、缺乏运动者、不健康饮食者等。 推荐科室 内科、心血管科、肾脏科等相关科室。 调理要点 1. 饮食调节:低盐低脂饮食,避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物; 2. 增加运动:如跳绳等有氧运动,帮助减轻体重和改善代谢; 3. 药物治疗:如阿托伐他丁等降脂药物,需在医生指导下使用; 4. 控制体重:通过合理饮食和运动,控制体重在正常范围内; 5. 定期检查:定期检查血脂、胆固醇、尿酸等指标,及时调整治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 嗓子干,感觉有痰?医生建议这样做!

我从小就有一个毛病,总是爱吃甜食。尤其是早餐,白糖粥是我最爱的。可最近,我的嗓子开始不舒服了。干燥、发痒,总感觉有东西卡在喉咙里,很难受。起初我没太在意,想着可能是天气干燥的原因。但是,症状越来越明显,甚至影响了我的日常生活和工作。 我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。幸好我除了嗓子干和感觉有痰外,其他都没有。医生告诉我可能是咽喉炎引起的,并建议我服用蒲地蓝口服液、西瓜霜含片和乙酰半胱氨酸。 我按照医生的建议去药店买了药,开始服用。同时,我也注意了医生提醒的生活习惯,多休息,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免受凉,不要熬夜。几天后,我的嗓子开始好转了,感觉有痰的症状也减轻了很多。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是小小的嗓子干燥,也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,省去了我去医院排队的时间和精力。同时,医生的专业建议也让我感到安心和放心。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

远程医疗新视界

1 人阅读
查看详情

文章 尿酸高可以吃钙片吗?

我叫李明,今年45岁,最近因为尿酸高而苦恼不已。每次膝盖疼痛和抽筋都让我寝食难安。听说补钙可以缓解这些症状,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中,我了解到尿酸高的人可以适量补钙,但需要控制含钙量。医生还推荐我吃芹菜籽来辅助降尿酸,并且强调了日常生活中需要注意的饮食习惯,例如不喝酒、不喝老火锅汤、少吃海鲜和豆制品等。同时,医生也提醒我要多喝温开水,促进尿酸的排泄。 我对医生的建议非常认同,决定按照医生的指导来改善自己的生活方式。然而,在购买芹菜籽和钙片时,我又遇到了一个问题:网上关于这些产品的评论五花八门,让我很难判断哪种是真的有效的。于是,我再次向医生请教,医生告诉我京东自营的产品是可靠的,并且提醒我在购买任何产品之前都要了解自己的实际情况,避免盲目购买和使用不当。 通过这次咨询,我不仅学到了如何正确地补钙和降尿酸,还明白了在网上购物时需要保持警惕和理智。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和建议,让我对未来的健康生活充满信心。 如果你也遇到了类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

生物医疗创新站

29 人阅读
查看详情

文章 肺部结节不大,但要定期复查!

我从来没有想过,自己会成为一个“肺部结节”的患者。直到那天,我在体检报告上看到这四个字,心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我记得当时的场景,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的手指颤抖着,拿起手机,打开了京东互联网医院的APP。点击“图文问诊”,我开始了与医生的对话。 “医生您好,这是我前两天体检关于肺部,请问下严重吗?”我小心翼翼地问道,生怕听到不好的消息。医生回复:“好的,稍等看一下。” 几分钟后,医生告诉我:“肺部有结节,现在有不舒服吗?”我摇了摇头,回答:“没有异常的感觉。” 医生继续说:“这种情况一般定期复查就可以。”我松了一口气,但仍然担心。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“平时注意放松,避免焦虑紧张。” 除了肺部结节外,医生还提醒我注意脂肪肝和高同型半胱氨酸的问题。虽然血脂指标基本正常,但同型半胱氨酸的数值偏高,需要引起重视。医生建议我注意饮食,多运动,并在过段时间后复查一下。 我感谢医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气;晚上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量少吃油腻和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。 半年后,我再次进行了体检,肺部结节的大小没有变化,同型半胱氨酸的数值也降了下来。医生告诉我:“看来你的努力是有效的,继续保持!” 我深深地感激京东互联网医院的医生,他们不仅给了我专业的建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我每天都过得很充实,生活也变得更加美好。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院咨询医生吧!他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

生命之光传递者

10 人阅读
查看详情

文章 右肋骨旁边隐隐作痛,可能是脂肪肝?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人在家里看书。那个晚上也不例外,窗外的月光洒进来,映照在我的书页上,营造出一种宁静的氛围。可就在这时,我的右肋骨旁边突然传来一阵隐隐作痛的感觉,打破了这份宁静。 起初,我并没有太在意,毕竟这种感觉已经伴随我有段时间了。每当夜幕降临,我的右肋骨旁边就会出现这种不适感,白天偶尔也会有。之前我曾经去医院做过检查,医生说是因为我跑步用力过猛,导致的肌肉拉伤。可现在,三个月过去了,这种感觉依然存在,甚至有时候还会加剧。 我开始担心起来,难道这不是简单的肌肉拉伤?我决定再次去医院做个详细的检查。经过一系列的检查,医生告诉我,我的右肋骨旁边的不适感可能与我的脂肪肝有关。听到这个消息,我不禁有些惊讶。原来,我的不适感并不是因为肌肉拉伤,而是因为我的肝脏出了问题。 医生建议我定期复查脂肪肝的情况,并且要注意控制饮食,增加运动。虽然我知道这些建议都是正确的,但我还是有些沮丧。毕竟,谁愿意承认自己的身体出了问题呢? 在接下来的日子里,我开始认真地调整自己的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会控制自己的饮食,尽量少吃油腻的食物。虽然一开始有些困难,但慢慢地,我发现自己的身体状况开始有所改善。那个隐隐作痛的感觉也逐渐消失了。 回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体健康。健康无小事,及时就医是非常重要的。现在,我已经完全康复了,并且也学会了如何更好地照顾自己的身体。希望大家也能从我的经历中吸取教训,注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

11 人阅读
查看详情

文章 体检时血压总是高,怎么办?

我叫李明,今年35岁,平时身体还算硬朗。然而,每次体检时,我的血压总是高得吓人。160/105,170/110,这些数字像一把利剑悬在我头顶,随时可能落下。每次看到这些数字,我都感到一阵窒息,仿佛自己已经被判了死刑。 我曾经去医院做过24小时动态血压监测,结果显示除了晚上一次138/82外,其他时间都在正常范围内。可每次体检,我的血压就像被施了魔法一样,总是飙升到一个让人心惊的高度。医生告诉我这可能是因为紧张引起的,但我总觉得这不是全部的原因。 我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍,查找相关的研究论文。终于,在一次偶然的机会中,我了解到了肾虚可能是导致我体检时血压升高的原因之一。于是,我决定尝试中成药治疗,希望能找到一个有效的解决方案。 我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述,然后推荐了一种中成药给我。这个药据说可以调节肾虚引起的血压波动,帮助我恢复正常的血压水平。 我按照医生的建议开始服用这个药,结果真的很不错。每次体检时,我的血压都在正常范围内,甚至有时候还低于正常值。这个药不仅解决了我的血压问题,还让我重新找回了自信和健康。 我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样苦恼于体检时血压升高的人。同时,也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

医疗故事汇

17 人阅读
查看详情
相关问诊

备孕期间同型半胱氨酸高,正在服用阿司匹林肠溶片,询问叶酸用量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:同型半胱氨酸高需要补充叶酸,建议您使用5mg的叶酸,每天三次,以改善血象。在用药期间,请详细阅读说明书,如有不适及时就诊。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,有助于提高生育质量。

查看详情

患有高血压二型并发血脂症,想了解鬼针草泡水喝的用法及是否需要继续服药。

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:30

医生建议:高血压二型并发血脂症患者,建议间断性服用鬼针草泡水,但需在专业医生指导下服用药物。保持健康生活方式,定期检查血脂水平。

查看详情

70岁患者,有三高问题,咨询关于鱼油的选择,想了解适合老年人调节三高的鱼油款式。

就诊科室:中医内科

总交流次数:46

医生建议:建议选择rTG型鱼油,吸收较好且适合老年人调节三高。注意选择正规品牌和渠道购买,确保产品质量和安全性。同时,继续保持良好的饮食习惯和适量运动,有助于调节三高。

查看详情

36岁,血脂高,想了解中老年人群适用的营养补充剂是否有副作用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:22

医生建议:患者血脂高,建议使用营养膳食补充剂,如维生素B族、叶酸等,无副作用,但需注意过敏史。保持健康饮食,适量运动,定期复查血脂。

查看详情

高血脂患者咨询减肥产品效果,想了解是否适合使用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:16

医生建议:针对高血脂患者的减肥建议:在尝试任何减肥产品之前,请先咨询专业医生意见。结合合理的饮食和适当的运动来进行综合减肥效果更佳。注意药品使用方法和剂量,确保安全有效。

查看详情