我叫李明，今年45岁，最近因为尿酸高而苦恼不已。每次膝盖疼痛和抽筋都让我寝食难安。听说补钙可以缓解这些症状，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到尿酸高的人可以适量补钙，但需要控制含钙量。医生还推荐我吃芹菜籽来辅助降尿酸，并且强调了日常生活中需要注意的饮食习惯，例如不喝酒、不喝老火锅汤、少吃海鲜和豆制品等。同时，医生也提醒我要多喝温开水，促进尿酸的排泄。

我对医生的建议非常认同，决定按照医生的指导来改善自己的生活方式。然而，在购买芹菜籽和钙片时，我又遇到了一个问题：网上关于这些产品的评论五花八门，让我很难判断哪种是真的有效的。于是，我再次向医生请教，医生告诉我京东自营的产品是可靠的，并且提醒我在购买任何产品之前都要了解自己的实际情况，避免盲目购买和使用不当。

通过这次咨询，我不仅学到了如何正确地补钙和降尿酸，还明白了在网上购物时需要保持警惕和理智。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和建议，让我对未来的健康生活充满信心。

如果你也遇到了类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！