我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的手指甲缝处出现了裂口，疼又痒，才真正意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里做作业，突然感觉到右手食指的甲缝处有些不对劲。起初只是轻微的疼痛，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始发痒。我试图用手指挠痒，但情况并没有好转，反而变得更加糟糕。裂口越来越大，皮肤开始渗血，整个手指都肿了起来。

我吓坏了，赶紧拿出手机搜索相关信息。结果显示，可能是因为脾虚引起的皮肤问题。我不确定这是不是真的，但我知道我需要尽快去看医生。

第二天一早，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了我的症状，并要求我拍照上传。看到照片后，医生告诉我这是典型的皮肤过敏反应，可能与我咬指甲的习惯有关。他建议我使用尤卓尔和百多邦混合涂抹在裂口处，每天两次，连续七天。同时，他也强调了润肤保湿的重要性，推荐我使用纽强等高质量的润肤剂，每天至少涂抹两遍。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。裂口逐渐愈合，疼痛和瘙痒感也消失了。更重要的是，我开始意识到自己的不良习惯对健康的影响，决定从此改掉咬指甲的毛病。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸运的是，京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我能够及时得到专业的医疗建议。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。