我从小就有一个不好的习惯，吃完饭就坐着不动。妈妈总是说我这样会得胃病，但我总是当耳旁风。直到有一天，我吃完饭后肚子开始难受，感觉像有一块石头压在上面，呼吸都变得困难。

我试图忽视这种不适，希望它能自行消失。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的肚子开始胀，感觉肝脏也被压迫着，整个人都很不舒服。晚上，我甚至失眠了，躺在床上翻来覆去，无法入睡。

第二天，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有胃肠疾病、是否做过胃肠镜检查等等。我告诉他我平时吃饭不规律，经常一天只吃一两餐，且喜欢久坐不动。医生听完后，初步判断我可能是消化不良或腹痛待查，建议我去做腹部彩超和肝功检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的肝脏和胃部都没有大问题。医生告诉我，我的症状可能是由于长期的不良生活习惯引起的，建议我改变饮食和生活方式，少食多餐，避免过饱，保持大便通畅，避免久坐和长期躺着。同时，他开了曲美布汀给我，帮助我缓解症状。

我开始认真遵循医生的建议，改变了自己的生活方式。每天我都会按时吃饭，避免过饱，多喝水，多运动。几个星期后，我的症状明显减轻，肚子不再难受，睡眠也恢复正常。现在，我已经完全康复了，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体，必须时刻关注自己的健康状况，及时就医。京东互联网医院的服务也非常方便和专业，值得推荐给大家。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！