我从小就有一个习惯,喜欢低头玩手机或看书。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作的需要,低头的时间更长了。直到有一天,我的左膀子开始一阵一阵地疼痛,尤其是在晚上睡觉时,疼痛感更加明显。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病?
我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有外伤,我回答说没有。然后他又问我能不能活动颈部和肩关节,我都说能。接着,他问我是否有上肢放射痛,我说没有,只是左膀子一阵一阵地疼。医生又问我出现不舒服时,活动一下颈部肩部会不会好点,我说会好点。最后,他问我是否长时间低头含背姿势,我承认有这个问题。
医生告诉我,我的症状很可能是颈椎病引起的。他说,长时间低头含背姿势会导致颈椎受压,进而引起神经受压,导致手臂疼痛。他建议我注意姿势,避免长时间低头含背,并可以外用一些膏药贴在肌肉的位置来缓解疼痛。
我按照医生的建议去做,果然,我的左膀子疼痛逐渐减轻了。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,尽量保持颈椎的自然曲线。现在,我已经养成了良好的习惯,虽然偶尔还会低头看手机,但我会定时活动颈部和肩部,避免长时间保持同一姿势。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说,省去了很多时间和精力。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!
文章 我可能有抑郁症,需要怎么办?
生命守护者联盟
文章 脸上长痘痘怎么办?
数字健康领航者
文章 我吃了快一年的减肥药,体重上升了,腿也麻,怎么办?
医疗新知速递
文章 嘴周长痘两三个月了,之前吃过艾附暖宫丸,现在用夫西地酸外涂,怎么办?
数字健康领航者
文章 长痘痘怎么办?用什么药膏比较好?
远程医疗新视界
孕早期鼻子上火长疮,想知道有没有适合孕妇吃的去火药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
12周岁半的孩子在学校上体育课时可能扭伤了,需要用什么药缓解?
就诊科室:药剂科
总交流次数:6
37岁男士,疑似疮引起的1厘米大小伤口,已破,持续3天,寻求加速愈合的药物建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
我有小儿疮疖、咽喉肿痛、口舌生疮和牙龈出血的症状,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
宝宝一岁一个月大,皮肤有红肿热痛的情况,医院开了龙珠软膏,想确认是否适合宝宝使用并了解用药注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:16
李蕊联
副主任医师
皮肤科
西安交通大学第二附属医院
李洪霞
副主任医师
皮肤科
吉林大学第一医院
黄鹤群
主治医师
皮肤科