我从小就喜欢户外活动，尤其是爬山。每逢周末，总会约上几个好友一起去探险。然而，最近的一次爬山却让我付出了惨痛的代价。

那天，我们选择了一条相对陡峭的路线。由于天气晴朗，山路上的人很多，大家都在享受着大自然的美景。可就在我准备跨过一块大石头时，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。右脚被石头刮得很深，鲜血直流，疼痛难忍。

幸好我的朋友们都很有经验，立即用干净的布条为我止血，并将我送往最近的医院。经过一番处理，伤口终于止住了血，但脚肿痛得厉害，走路都成问题。

回到家后，我开始寻找各种方法来缓解脚部的肿痛。网上有人说可以用冰敷，有人说可以用热水泡脚，还有人说可以用某种特定的药膏。可我并不知道哪种方法最有效，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，单纯消肿的话，口服减轻组织水肿药物就行。但由于我不想吃药，医生建议我使用外用药物。然而，由于我的伤口很深，医生特别提醒我要避开创口出血的地方，否则可能会引起感染。

最终，医生为我开了一种叫做复方七叶皂苷钠凝胶的药膏。这种药膏可以消肿和减轻组织疼痛，非常适合我的情况。医生还教我如何正确使用药膏，并提醒我在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

在医生的指导下，我开始使用药膏，并且每天都用碘伏棉棒消毒伤口。同时，为了加速恢复，我还遵循医生的建议，避免患肢沾水，休息的时候将肢体抬高，平躺高过心脏。

经过一段时间的治疗和休息，我的脚部肿痛逐渐减轻，伤口也开始愈合。虽然这次爬山的经历让我付出了代价，但我也学到了很多关于急救和伤口处理的知识。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的医生们是多么专业和负责。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我极大的关心和支持。感谢他们的帮助，我才能这么快恢复健康。

如果你也有类似的经历，或者对伤口处理有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！