我从小就有痤疮，反复发作，像一个顽固的敌人，总是在我最不经意的时候出现。每当我看到镜子中的自己，满脸的痘痘和红肿，心情就像被打败了一样。曾经尝试过各种方法，包括去美容院做清洁、使用各种祛痘产品，但效果总是短暂而不稳定。

直到有一天，我在网上看到有人推荐使用阿达帕林凝胶和甲硝锉凝胶来治疗痤疮。我抱着试一试的心态，购买了这两种药膏，并开始按照说明书上的方法使用。刚开始几天，皮肤有些刺痛和干燥，但我坚持了下来，希望能看到一些改善。

大约一个月后，我惊喜地发现，我的痤疮开始消退了！脸上的红肿和痘痘逐渐减少，皮肤变得光滑而有弹性。这个结果让我非常高兴，也让我对这两种药膏产生了信任。

然而，好景不长。几个月后，我的痤疮又开始反复发作了。每次我都想放弃，但我不甘心。于是，我决定寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个皮肤科医生，向他详细描述了我的情况和使用药膏的经历。

医生很耐心地听完了我的叙述，然后给出了他的建议。他告诉我，阿达帕林凝胶和甲硝锉凝胶是有效的治疗痤疮的药物，但需要正确使用。比如，甲硝唑乳膏应该白天三次涂抹在红肿部位，而阿达帕林凝胶则应该每晚一次点涂在粉刺和色素沉着处。同时，他也提醒我，阿达帕林凝胶有一定的刺激性，需要小心使用，避免过度刺激皮肤。

医生还给了我一些生活习惯上的建议。他说，痤疮的大小和严重程度与个人体质、生活习惯等因素有关。比如，皮肤偏油的人应该清淡饮食，少吃油腻甜食，减少油脂摄入；忌用粉制和油腻护肤品，避免阻塞毛孔加重痤疮；没有破溃时，可以用上海硫磺皂清洁皮肤，涂药后再涂保湿润肤水乳；禁挤捏刺破，以防遗留瘢痕；严格防晒，出门在外戴口罩帽子，打遮阳伞等等。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指导进行治疗和生活调整。几个月后，我的痤疮再次消退了，而且这次的效果比之前更好。我的皮肤变得更加健康和光滑，自信心也随之提高了很多。

回想起来，我意识到，治疗痤疮不仅仅是使用药物，更重要的是改变生活习惯和保持良好的心态。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我能够在家中就得到专业的医生指导和帮助。也感谢那位医生，他的耐心和专业知识让我重新找回了自信和美丽。

如果你也在和痤疮作斗争，不妨试试阿达帕林凝胶和甲硝锉凝胶吧！记得正确使用，并结合生活习惯的调整，相信你也能战胜这个顽固的敌人。最后，祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！