我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和人际关系所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在我结婚后，我的丈夫时不时的冷漠和忽视让我感到极度的焦虑和不安。每当他不高兴时，他就会选择不理我，甚至连一句话都不说。这种突然的冷漠总是让我措手不及，心中充满了恐惧和不安全感。

我开始出现严重的失眠问题，晚上总是辗转反侧，无法入睡。白天的工作也受到了影响，精神状态极差。为了缓解我的症状，医生给我开了谷维素和阿米替林。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用。但是，医生告诉我，谷维素可以帮助我镇静和入睡，而阿米替林则可以缓解我的焦虑和抑郁情绪。

我开始按照医生的指示服用这些药物。起初，效果并不明显，甚至还出现了一些不良反应，例如头晕和乏力。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这些药物，并且开始感受到它们的积极作用。我的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也变得更加稳定。

然而，我的丈夫对我的病情并不理解，甚至还会说我是多想多虑，自己造成的。这种不理解和不支持让我感到更加孤独和无助。有时候，我甚至会想，如果我没有结婚，是否就不会有这些问题了？

在医生的建议下，我开始尝试做一些自己喜欢的事情，例如阅读和绘画。这些活动让我暂时忘记了烦恼，找到了内心的平静。同时，我也开始学习如何与我的丈夫进行有效的沟通，如何表达自己的需求和感受。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道，只有通过努力和坚持，才能改善我们的关系。

我深知，我的病情并不是一朝一夕可以治愈的。它需要我长期的努力和耐心。但是，我也知道，只要我不放弃，总有一天我会战胜它。现在，我已经开始逐渐减少药物的剂量，并且尝试通过其他方式来管理我的情绪和睡眠。虽然路途还很漫长，但我相信，总有一天，我会找到属于自己的平静和幸福。

如果你也在经历类似的问题，我想告诉你，首先要做的就是接受自己，接受自己的情绪和感受。然后，寻求专业的帮助，例如心理咨询或药物治疗。最后，记住，改变需要时间和努力，但只要你不放弃，总会有希望的光芒照亮你的前路。