我从来没有想过，自己会因为便血而感到恐慌。两天前，我在上厕所时发现了鲜红的血迹，心跳加速，脑海中充满了各种不好的猜测。是不是得了什么严重的疾病？我该怎么办？

在网上搜索了一番后，我找到了“京东互联网医院”的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的第一次在线问诊。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和情况。我告诉他我便血已经两天了，量不算多，但每次上厕所都会有血迹出现。医生问我是否有其他不适症状，比如腹痛、恶心等，我回答说只有拉大便时会有一点点痛感，其他都正常。

医生让我拍一张便血的照片发给他，我有些犹豫，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是因为大便太粗，导致肛门裂开出血。他建议我多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，避免便秘。

我问医生是否需要去医院检查，他说暂时不需要，只要注意饮食和生活习惯，观察几天就可以了。如果情况没有改善，或者出现其他症状，才需要去医院进一步检查。

我松了一口气，感谢医生的建议和帮助。虽然我还是有些担心，但至少现在我知道该怎么做了。在线问诊真的很方便，省去了去医院排队等待的时间和麻烦。

我想起了我妈妈以前总是说，健康无小事，不能忽视任何不适症状。现在我深深体会到了这句话的重要性。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，不要像我一样因为害怕而拖延。

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