我从来没有想过，自己会在产后面临这样尴尬的问题。刚刚坐起来，下面就涌出来了，完全不自主，甚至没有感觉到就流出来了。起初我还以为是来大姨妈了，直到我闻到了一股异味，才意识到这可能是尿液。

我用姨妈纸垫，发现它已经完全打湿了，甚至有点泛绿色。这种情况让我非常困扰和尴尬，尤其是在哺乳期，总是担心会影响到宝宝的健康。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位泌尿男科主治医师。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，包括是否有尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿困难等情况。幸运的是，除了漏尿外，我并没有其他不适的症状。

医生告诉我，我的症状可能是压力性尿失禁，可能与盆底肌松弛、年龄、生育、肥胖以及遗传等因素有关。生育的胎次与尿失禁的发生呈正相关性，经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生尿失禁，行剖腹产的女性比未生育的女性发生尿失禁危险性要大。我的情况是剖腹产，可能也与此有关。

医生建议我去做一个尿常规检查，排除是否有泌尿系统感染。因为我说尿液是绿色的，正常的尿液不应该是绿色的，如果是特殊细菌的感染，尿液就会呈现绿色。医生还告诉我，轻度尿失禁患者可以通过盆底肌锻炼或药物治疗来改善症状。

我决定按照医生的建议去做检查，并开始进行盆底肌锻炼。医生教我如何做Kegel运动（凯格尔运动）、提肛或缩肛运动等，强调要达到相当的训练量，才可能有效。每天我都坚持做150~200次的锻炼，希望能够尽快改善我的症状。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后护理的知识。医生建议我养成良好的作息时间，均衡饮食调理，适时体育锻炼。这些都对我的恢复和健康非常有帮助。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和耐心让我在这个困扰中找到了方向和希望。现在我已经开始了我的康复之路，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的妈妈们。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和作息，保持良好的心态和积极的态度，相信我们都可以战胜困难，重获健康和快乐的生活。