我从小就有一个毛病，脚踝和膝盖一受凉或劳累过度就不舒服，行动受限。每次走路都像是在挑战自己的极限，生怕一不小心就摔倒。这种感觉就像是在沙漠中行走，脚下总是软绵绵的，缺乏稳定感。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适，包括按摩、热敷、甚至是中药调理，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我抱着试一试的心态，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我具体的症状和不适感受。我告诉他，我的脚踝和膝盖不动不痛，慢慢摇晃也不痛，但是走路就不敢受力了。医生问我是不是两条腿都有这种情况，我回答说只有一边腿有问题。

医生又问我做什么工作，我说我是学生。然后他问我是否踢球，我说不踢。医生告诉我，我的脚踝可能是因为之前崴过几次导致的习惯性扭伤，韧带损伤松弛了。他建议我去做个踝关节核磁共振检查，看看韧带损伤的情况。

我问医生膝盖是否也需要检查，医生说暂时不需要。然后我问他，我这种情况可以恢复吗？医生说要看韧带损伤的程度，如果需要手术重建的话，恢复的可能性就比较大。同时，医生也提醒我要减肥，因为体重过重会加重关节的负担。

我告诉医生，疼的时候关节也不肿胀，医生说可能是反复崴脚后遗症。然后我又告诉医生，我的尿酸值513，医生说这是痛风引起的，需要控制饮食，避免吃嘌呤含量高的食物。

最后，医生建议我减少体重，最近减少锻炼，并且如果没有症状的话，可以先控制饮食，不用吃药。整个问诊过程非常顺畅，医生也很专业，我对京东互联网医院的服务非常满意。

通过这次问诊，我意识到自己的健康问题不能再被忽视了。虽然我还没有去做核磁共振检查，但我已经开始控制自己的饮食，减少体重，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！