我叫小芳，今年34岁，平日里工作繁忙，生活压力大。最近一段时间，我的肩膀开始疼痛，尤其是一动就咯吱作响，像是在提醒我：你的身体需要休息了。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累或者姿势不正确引起的。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是肩周炎？

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的持续时间、肩关节活动是否受限、以及在受累、受凉或潮湿的环境下疼痛是否加重等。我的回答让医生初步判断可能是肩周炎引起的疼痛。

医生建议我可以选择止痛氨糖来帮助改善疼痛，并配合理疗灯促进局部循环，改善炎症刺激。同时，医生也询问了我的年龄和是否有过敏史、肝肾功异常或高血压、肾病等基础疾病史，以及是否正在服用其他药物。由于我没有这些问题，医生认为我可以安全地使用氨糖软骨素来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始服用氨糖软骨素，并使用理疗烤灯进行治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻了。医生告诉我，氨糖软骨素主要是营养关节的，作用于软骨，可以减少关节与关节之间的摩擦，控制症状发展，对于关节有一定的保护作用。同时，MSM成分也可以缓解由关节炎、关节磨损引起的疼痛，有消炎和抗氧化的作用，对于疼痛改善效果比较好。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。现在，我的肩膀已经不再疼痛，生活也恢复了正常。健康无小事，遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗平台，才能让我们更好地保护自己的健康。