我叫小明，今年26岁，生活在一个普通的城市里。从小我就有一个不好的习惯——用手过度。起初我并没有意识到这会对我造成什么影响，直到我开始注意到自己的时间变得越来越短。

我尝试了各种方法来改善这个问题，包括使用修复膏和吃一些药物，但都没有什么效果。可能是我没有坚持使用，或者这些方法本身就不太有效。无论如何，我的问题依然存在。

有一天，我在网上搜索“用手过度导致的肾虚吃什么药好”，希望能找到一些新的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊，我联系到了张医生。

在与张医生交流的过程中，我向他描述了我的问题。起初他误解了我的意思，认为我在问如何增加长度。但当我解释清楚后，他告诉我需要去泌尿外科检查激素水平和其他可能的问题。虽然他是手外科的医生，但他仍然给了我很好的建议。

我决定按照张医生的建议去医院检查。结果显示，我的激素水平确实有些问题，需要进行相应的治疗。同时，医生也建议我改变一些不良习惯，包括减少用手的频率和时间。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的情况有了明显的改善。虽然我不能说我的时间变得非常长，但至少比以前好多了。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。

我很感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和处理类似的问题。现在我也想分享我的经验，希望能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！