我从小就是一个多愁善感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。长大后，这种敏感性并没有随着年龄的增长而消退，反而愈演愈烈。尤其是在工作压力大、生活节奏快的现代社会中，我的情绪波动越来越大，失眠、焦虑、抑郁等问题也随之而来。

记得有一次，我因为工作上的事情而彻夜未眠，第二天早上起来，整个人都像被抽干了精气神一样，浑身乏力，头昏脑胀。从那以后，我的睡眠质量就一落千丈，经常是翻来覆去，难以入睡。即使勉强睡着了，也总是做噩梦，醒来后心情更是糟糕透顶。

为了解决这个问题，我尝试了各种方法：喝安神茶、听轻音乐、做瑜伽、甚至还去看了心理医生。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，并且找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

通过与医生的交流，我了解到自己的情况可能与轻度抑郁有关。医生建议我服用百优片，并且详细询问了我的用药情况和病史。由于我当时身在海南，无法提供线下医院的就诊记录和药盒，医生也很理解，同意我提供出院证明作为替代。

在医生的指导下，我开始按照规定的剂量服用百优片。起初，我对这种新药持怀疑态度，担心它会有副作用或者不如我之前使用的安眠药有效。但是，随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐变得平稳，睡眠质量也明显改善。最重要的是，我不再像以前那样依赖安眠药来入睡，而是可以自然而然地进入梦乡。

现在，我已经成功地戒掉了安眠药，并且在医生的建议下，继续服用百优片来维持情绪的稳定。虽然我知道这只是一个开始，我的康复之路还很长，但我已经感受到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也正在经历类似的困扰，不妨试试在线问诊服务，或者去寻找专业的心理医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要学会关注自己的情绪和心理健康，毕竟，一个人的内心世界才是他最大的财富。