我从小就有一个习惯,喜欢趴在桌子上看书或写作业。长大后,工作也需要长时间坐在电脑前。久而久之,我的颈椎和肩膀开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛,后来发展到每天晚上都睡不着觉,胸椎疼痛难忍。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的胸口,让我喘不过气来。
我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括针灸、正骨和按摩,但都没有明显的改善。有一次,我在网上搜索“中医肾虚调理”,希望能找到一些有效的方法。结果,我发现了京东互联网医院,并决定在线咨询一位医生。
我选择了一位副主任医师,向他描述了我的症状。他问了我一些基本问题,例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后,他告诉我可能是胸腰背部筋膜炎引起的疼痛,这是一种常见的劳损性疾病,通常由不良姿势和缺乏运动引起。
医生建议我使用白脉软膏涂抹在按压痛点处,然后用烤灯照射半小时左右,最后外用氟比洛芬膏药,并使用按摩枪按摩和热敷。同时,他也强调了生活习惯的重要性,建议我进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼,避免含胸久坐。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了改善自己的姿势和增加运动量。两周后,我再次找医生线上复诊,疼痛已经明显减轻。医生告诉我,我的恢复情况很好,继续保持良好的生活习惯就可以了。
这次在线咨询的经历让我深刻体会到,京东互联网医院的服务非常专业和便捷。医生不仅提供了有效的治疗方案,还给了我很多实用的生活建议。现在,我已经完全康复了,晚上也能安心入睡。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我第二次健康的机会。
如果你也有类似的问题,建议你也试试在线咨询。记住,健康无小事,及时就医很重要!
文章 试管移植后孕吐厉害,需要网上买雪诺酮
全球医疗视野
文章 63岁女士患慢性荨麻疹多年,想在线上购买盐酸奥洛他定片
康复之路
文章 咳嗽、喉咙痛、有痰、鼻塞、头晕,怎么办?
远程医疗新视界
文章 吃药导致失眠怎么办?
健康解码专家
文章 宝宝胸口凹陷,4岁前能自愈吗?
健康解码专家
我最近发现自己的胸部有些不适,想请教一下应该如何处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:39
20岁男性,服用多替那个和另一种药物,出现胸部不适,询问是否正常并寻求用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
46岁女性患者出现肋骨疼痛,可能与受凉或劳累有关,询问医生是否可以使用双氯芬酸钠来缓解疼痛。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
产后两年胸部变小,想知道有没有什么方法可以改善?
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:24
34岁女性服用地诺孕素片后出现胸胀痛,询问是否正常及如何处理。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
李川
主治医师
胸外科
四川大学华西医院
夏振坤
副主任医师
胸外科
中南大学湘雅二医院
钟欣文
主任医师
胸外科