我从小就有一个习惯，洗手。每次洗手都要用肥皂和洗洁精，觉得这样才能洗干净。可最近一周，我的手指开始脱皮，起初我没太在意，直到脱皮越来越严重，连日常生活都受到了影响。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了上海宏康医院皮肤科室的**主治医生。医生看了我的照片后，告诉我这可能是手指皮肤皲裂引起的脱皮。听到这个诊断，我不禁有些担忧，毕竟我从未遇到过这种情况。

医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期等问题。这些问题让我意识到，健康无小事，必须认真对待。幸运的是，我没有以上任何情况。

医生给了我两个建议：一是手少接触肥皂和洗洁精；二是外用尿素软膏一天二次。听完医生的建议，我有些疑惑，为什么要少接触肥皂和洗洁精？医生解释说，这两种物质会使皮肤更加干燥，进而加重脱皮症状。至于尿素软膏，它可以帮助皮肤恢复水分，缓解脱皮问题。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。手指上的脱皮逐渐减少，皮肤也变得更加柔软。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。

在这里，我想分享我的经验，希望能帮助到其他人。同时，我也想感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心，才让我能够快速恢复健康。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！