我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们在球场上挥洒汗水。然而，两年前的一次比赛改变了我的生活。比赛中，我不小心扭伤了脚踝，虽然当时并没有太在意，但之后的日子里，我的脚后跟开始出现了凸起和疼痛。

起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次走路或站立一段时间后，我的脚后跟就会感到剧烈的疼痛。即使在休息时，疼痛也会时不时地袭来，影响了我的日常生活和工作。

我去医院做了检查，医生告诉我这是骨质增生引起的跟腱止点炎。他们说没有什么特别的治疗方法，只能通过药物缓解疼痛。然而，药物并没有起到太大的作用，疼痛依然存在。

我开始感到绝望，担心自己将来可能无法正常行走或工作。我的工作需要经常巡检，长时间站立和行走，这让我更加焦虑。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想着自己的未来。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章。文章中提到，京东互联网医院可以提供在线问诊服务，包括骨科问题。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

我在京东互联网医院上找到了一个骨科专家，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的建议。他告诉我，疼痛区域外擦酮洛芬凝胶可以缓解疼痛，若疼痛明显，还可以口服双氯芬酸钠缓释片。同时，他也建议我减少久站、久行、负重等活动，避免诱发症状加重的动作。

我按照他的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。虽然增生还在，但至少我可以正常行走和工作了。医生还告诉我，如果症状反复，可以考虑去高等级的公立医院骨科进行手术处理。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，虽然还需要注意脚部的健康，但至少我不再担心自己的未来了。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。