我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常感到疲劳和肠胃不适。最近听说益生菌可以改善肠道健康，于是就买了一盒奶味益生菌。同时，我也在服用四磨汤来调理身体。有一天，我在网上看到有人说益生菌和四磨汤不能一起喝，否则会有不良反应。这个消息让我非常担心，于是我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么问题，我就把我的疑虑告诉了他。医生听完后，很耐心地解释说：“益生菌和四磨汤虽然都是调理身体的产品，但它们的成分和作用机制不同。益生菌主要是帮助肠道恢复正常菌群，促进消化吸收；而四磨汤则是中药配方，主要用于清热解毒、健脾和胃。虽然两者本身不会产生不良反应，但如果同时服用，可能会影响彼此的吸收和效果。”

医生建议我分开服用，先喝四磨汤，等一段时间后再服用益生菌。这样既可以保证两者的效果，又可以避免不必要的风险。医生还详细介绍了益生菌的使用方法，包括每天吃两次，每次一包，早晚各一次，喝完奶马上吃益生菌；用不超过37度的水温冲泡益生菌，否则益生菌会失活；冲泡水量没有标准，用10毫升左右就可以了，能冲泡开就可以。

我听完医生的建议，感到非常放心。同时，我也意识到，自己在购买和使用保健品时，不能只凭个人喜好和网上的信息，而应该多咨询专业人士，了解产品的真实情况和正确使用方法。医生还提醒我，在抗疫期间，应该注意免疫力的提升，适当运动，并可以服用VC泡腾片、复合维生素、蛋白粉等作为日常营养补充。这些话让我感到非常温暖和关心。

最后，我对医生的服务做出了评价，表示非常满意。通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于保健品的知识。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心、细心，完全超出了我的预期。以后如果有任何健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院。