我从小就有一个习惯，喜欢侧着头睡觉。可能是因为这样更舒服，也可能是因为我总是喜欢把耳朵埋在枕头里，听不到外界的噪音。然而，这个习惯却在某一天给我带来了麻烦。

那天中午，我像往常一样侧着头睡觉，耳朵紧贴着枕头。突然间，我感觉到耳朵下面一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面炸开了一样。我吓得立即坐起来，揉了揉耳朵，试图缓解疼痛。但是，疼痛并没有消失，反而变得更加强烈了。

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始寻求帮助。很快，一位医生接了我的咨询。他让我拍一张照片，指出疼痛的位置。我照做了，医生看了照片后问我：“张口受限吗？”我回答说：“没有，只是张大嘴巴和咬牙齿的时候会感到疼痛。”

医生告诉我，这可能是因为我侧睡时，枕头压迫了耳朵下面的关节，导致了疼痛。他建议我每天用热毛巾敷一下两侧的关节，尽量不要大张口，也不要吃太硬的食物。我按照医生的建议做了，果然，疼痛逐渐减轻了。

这次经历让我意识到，生活中的一些小习惯也可能会对我们的健康产生影响。从那以后，我开始注意自己的睡姿，尽量避免侧睡压迫耳朵下面的关节。同时，我也更加重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生专业、负责，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。