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我吃很多却不长肉,怎么办?

我吃很多却不长肉,怎么办?

我从小就被人称作“竹竿”,不管我吃多少,体重总是停留在一个数字上。每次看到同龄人都在长肉,我就更焦虑了。直到有一天,我在网上搜索“脾虚积食中医调理”,然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生先是询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

接下来,医生问我是不是一直比较瘦,还是最近突然瘦了的?我告诉医生我从小就这样。医生又问我平时的饭量和同龄人相比有什么区别,日常的活动量大不大?我说我一天三四顿饭,饭量不算大,活动量也不是很大。

医生听完我的描述后,建议我可以考虑使用消化酶来改善消化不良的问题。同时,医生也建议我多吃一些米面馒头,增加碳水化合物的比例。另外,医生还推荐我进行肌肉训练和力量训练,并补充一些蛋白粉,以帮助我增长肌肉,改善体型。

我对医生的建议非常感兴趣,于是就按照医生的建议去做了。首先,我购买了医生开的胰酶肠溶胶囊,并按照说明书上的用法用量使用。然后,我开始每天吃更多的米面馒头,并且增加了日常的运动量。最后,我也开始补充蛋白粉,配合运动来增长肌肉。

经过一段时间的调理,我发现自己的体重开始有所增加,虽然不是很明显,但我已经很满意了。同时,我也感觉自己的消化系统有所改善,吃的东西更容易被吸收了。

在整个治疗过程中,医生都非常耐心地解答了我的问题,并且给了我很多有用的建议。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用,我可以随时随地与医生交流,非常适合像我这样忙碌的人群。

总的来说,我非常感谢京东互联网医院的医生和服务。他们不仅帮助我解决了长期以来的问题,还让我学到了很多关于健康和生活的知识。希望更多的人可以通过京东互联网医院的在线问诊服务,找到适合自己的健康解决方案。

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脾虚积食的中医调理 常见症状 脾虚积食是一种中医概念,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状,常见于长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加米面馒头等碳水化合物的比例; 2. 使用消化酶如胰酶肠溶胶囊,改善消化不良; 3. 适当进行肌肉训练和力量训练,配合蛋白粉的补充,促进肌肉增长; 4. 如果有乳糖不耐受,避免喝牛奶; 5. 可以尝试使用益生菌或增肌粉等保健品,帮助调理身体。
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裴书飞

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三甲
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郭予斌

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