我叫小芳，今年28岁，平时身体还算健康。然而，最近一次月经期却让我感到异常不适。从经期开始，我就感觉下面有些痒疼，起初我并没有太在意，认为可能是月经期间的正常反应。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位专业的妇科医生。医生问我平时是否有类似的情况，我告诉她没有，只是在经期前一天同房了，第二天月经来了就开始不舒服。医生听完我的描述后，提醒我要警惕可能存在的炎症问题，并建议我用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的清洁产品。

我也向医生询问了是否可以通过吃益生菌来预防和解决这个问题。医生表示，益生菌确实有一定的辅助作用，但不能完全依赖它来解决问题。同时，医生还提醒我要注意卫生巾的使用，可能存在过敏反应。虽然我一直使用同一个牌子的卫生巾，但医生建议我可以尝试换一款，看看是否能缓解症状。

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天用温水清洗外阴部，避免使用香皂等刺激性产品。同时，我也换了一款新的卫生巾，希望能找到问题的根源。几天后，我的症状有所缓解，痒疼感减轻了很多。虽然还没有完全消失，但我已经感觉到希望了。

通过这次经历，我深刻认识到女性健康的重要性。我们不能忽视任何不适感，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的卫生习惯，避免给身体带来不必要的负担。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

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