我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水，多吃蔬菜水果，但似乎并没有什么效果。随着年龄的增长，我的便秘问题也越来越严重，甚至有时候一周才能排便一次。这种情况让我非常苦恼，尤其是在工作压力大的时候，总是感觉肚子里憋着一股气，无法释放。

有一天，我在网上搜索“大便干怎么办”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生先是询问了我的基本情况，包括年龄、是否有药物过敏史等，然后开始了详细的健康指导。

医生告诉我，我的便秘问题可能与脾虚有关，建议我平时多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等。同时，医生还推荐了一个叫做六味安消胶囊的药物，据说有健脾和胃，行气导滞的作用，对于便秘有一定作用。我当时并没有太多的信心，但还是决定试一试。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食习惯，并且每天按时服用六味安消胶囊。慢慢地，我发现自己的便秘问题有所改善，排便的频率也开始增加。虽然效果不是立竿见影的，但我能感觉到身体正在发生变化。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚不仅会导致便秘，还可能引起其他一系列问题。医生还教我如何通过食疗来调理脾胃，推荐了一些适合我的食物和药膳。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我更加重视健康问题。

现在回想起来，我非常感谢京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在苦苦挣扎。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”