我从小就有一个不良习惯——挖鼻孔。每次一有空闲时间,我的手指就会不自觉地伸向鼻子。直到有一天,我的鼻子下面长了一个疼痛的包,我才意识到这个习惯可能会带来严重的后果。
我尝试拍照给医生看,但由于包的位置和大小,照片并没有清晰地显示出来。医生建议我停止挖鼻孔,并使用红霉素药膏涂抹。同时,他还推荐我服用香菊胶囊来帮助消肿。
我按照医生的建议做了,但包并没有立即消失。相反,它似乎变得更大了,甚至开始发炎。我开始担心它会变成脓包,于是向医生咨询是否需要输液消炎。医生同意了,并建议我输液三四天以加速恢复。
在这段时间里,我深深地反思了自己的行为。为什么我总是习惯性地挖鼻孔?是因为无聊还是因为压力?我开始寻找其他方式来缓解压力和打发时间,例如阅读、散步和冥想。
经过一周的治疗和反思,我的包终于消失了。虽然这次经历让我付出了不小的代价,但它也让我意识到了自己的不良习惯和需要改进的地方。从那以后,我再也没有挖过鼻孔,而是选择了更健康的生活方式。
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