我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人躺在床上，回想白天发生的一切。有时候是开心的，有时候是难过的，但总之，这个习惯陪伴了我很多年。直到有一天，我的这个习惯被打破了。

那天晚上，我躺在床上，准备开始我的回忆时，突然感到肚子后背一阵奇怪的痒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是蚊虫叮咬所致。然而，随着时间的推移，这种痒感越来越强烈，甚至影响到了我的睡眠。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是皮炎，可能是由于过敏引起的。我听了之后，心中不免有些担忧。毕竟，皮炎听起来就像是一种很严重的疾病。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这种病很常见，只要按照我的建议去做，很快就会好起来。”

医生给我开了一些药，包括口服抗过敏药物和外用药膏。他还叮嘱我要注意饮食，避免辛辣、海鲜和牛羊肉等食物，并且不要用热水烫洗患处。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。每天早晚都要涂抹药膏，口服药物也从不间断。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免那些可能引起过敏的食物。渐渐地，我的皮肤开始恢复正常，痒感也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的前兆。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？如果有，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。