我叫李明，今年65岁，最近经历了一场大手术——换膝盖。手术后，我的恢复过程并不顺利。每天心率都在100多次，感觉像是在跑步一样。这种不适感让我非常焦虑，担心自己的身体状况。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种方法来缓解我的心率问题。有一天，我在网上看到有人说吸氧可以帮助降低心率，于是我决定试一试。于是，我联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询吸氧是否对我有帮助。

医生告诉我，吸氧确实可以起到一定的辅助作用，但效果并不是很大。他们建议我每天吸氧30分钟到1小时，早晚各一次。同时，他们也提醒我，吸氧过多可能会有副作用，需要注意控制吸氧的时间和频率。

我按照医生的建议开始吸氧，虽然效果不是立竿见影，但我确实感觉到了一些改善。我的心率开始逐渐降低，整个人也变得更加放松。当然，吸氧只是辅助治疗，真正的恢复还需要依靠我的身体和时间。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚视物不清、腰膝软弱等问题可以通过中医调理来改善。这些知识让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。

总的来说，我的经历告诉我，面对健康问题，我们不能只依赖单一的解决方案，而应该采取多种方法综合治疗。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在网上泄露个人健康信息。最后，我想说的是，京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们的帮助对我来说意义重大。