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我很瘦,吃很多也没长肉怎么办?

我很瘦,吃很多也没长肉怎么办?

我叫小明,今年25岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体型就像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次和朋友们一起吃饭,我总是大快朵颐,恨不得把所有的美食都塞进肚子里。可不管我怎么努力,体重就是不见长。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是觉得自己年轻,身体健康,没必要大惊小怪。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我一样瘦弱的男孩如何通过中医调理成功增重的故事。我被深深打动,决定也尝试一下中医调理。于是,我来到了京东互联网医院,找了一位中医大夫进行咨询。

医生问我平时的饮食习惯和运动情况。我告诉他,我每天都吃很多,但就是不长肉;至于运动,我也经常去健身房锻炼。医生听完后,给我开了一些中药,并建议我在运动前后各喝一次,早餐再加一次。他说,这样可以帮助我更好地吸收营养,促进身体健康。

我按照医生的建议,开始了中医调理。起初,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我发现自己的食欲变好了,睡眠也更香了。最重要的是,我的体重开始慢慢上升。三个月后,我去医院复查,体重已经增加了5kg!我简直不敢相信自己的眼睛。

现在,我已经成功增重了10kg,体型也变得更加匀称。每次和朋友们一起吃饭,我不再是那个被人同情的“竹竿”,而是一个健康、自信的年轻人。我非常感谢京东互联网医院的医生,是他们的专业知识和耐心指导,帮助我找回了健康和自信。

如果你也和我一样,苦于体重不增,建议你也来京东互联网医院试试中医调理。记住,健康无小事,及时就医很重要!

脾虚积食的中医调理 常见症状 脾虚积食的常见症状包括消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等,多见于体质虚弱、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物。 2. 中药调理,常用药物有党参、白术、茯苓等,具有健脾益气、消食化积的作用。 3. 运动锻炼,适当的运动可以促进消化,增强体质。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑对消化系统的影响。
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