我一直认为自己是个胖子，尽管医生说我体重指数正常，但我就是想瘦15斤。每次看到那些身材苗条的女孩子，我就羡慕不已。所以，当我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”时，京东互联网医院的在线问诊服务吸引了我的注意。

我点击了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我说我想减肥。医生问我身高体重是多少，我说我158厘米，110斤。医生算了一下我的体重指数，说我属于正常体重指数，不需要减肥了。

我有些失望，但医生安慰我说，虽然我不需要减肥，但如果我想保持身材，还是需要注意饮食和运动。医生建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物，并且每天至少运动30分钟。医生还说，运动不仅可以帮助我保持身材，还可以提高我的免疫力和心肺功能。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。我每天早上都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃零食和快餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。几个月下来，我发现自己的体重并没有减少，但我感觉自己更健康了，精神也更好了。

有一天，我在网上看到一个关于减肥的帖子，里面有人说只要吃某种减肥药就可以快速瘦下来。我很心动，毕竟我还是想瘦到95斤。但是，我又想起了医生的话，医生说我体重指数正常，不适合服用减肥产品。于是我决定放弃这个想法，继续坚持健康的生活方式。

现在，我已经习惯了每天的运动和健康饮食，虽然我还没有达到95斤的目标，但我已经很满意了。因为我知道，健康比美丽更重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！