我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我胃口不好，需要用热水来帮助消化。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

每次吃完饭，胃部就开始隐隐作痛，伴随着一股酸涩的感觉。有时候还会有反酸和打嗝，整个人都觉得很不舒服。起初我以为是吃错了东西，或者是工作压力太大导致的。但是这种情况持续了好几天，甚至有时候半夜也会被胃痛惊醒，我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位内科医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有药物过敏史等等。最后，医生告诉我可能是胃酸分泌过多、胃炎的可能性大，并开了两种药物给我：奥美拉唑肠溶胶囊和吗丁啉片。

医生详细地告诉我如何服用这两种药物，并且强调了饮食上的注意事项。比如说要按时进餐，清淡饮食，每餐6～7分饱，忌暴饮暴食。同时也要忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。这些都让我感到很新鲜，因为我从来没有想过自己的饮食习惯会对健康产生这么大的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上我都会按时服用奥美拉唑肠溶胶囊，饭前20-30分钟；而吗丁啉片则是饭前15~30分钟服用，每天3次。刚开始的时候，我还担心这两种药物会有副作用，或者会影响我的工作和生活。但是，医生告诉我只要按照说明书上的用法用量服用，就不会有问题。果然，几天后我的症状开始缓解，胃部不再那么疼痛，反酸和打嗝也减少了很多。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经养成了更健康的饮食习惯，偶尔也会去医院做一些检查，确保自己的身体状况良好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！