我记得那天早上，起床后头晕得厉害，感觉整个世界都在旋转。低压高，医生说是96，高压129。虽然我知道这不是什么大问题，但还是很担心。毕竟，谁不希望自己的身体健康呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他建议我口服替米沙坦片（舒尼亚）40mg，每天上午九点钟吃一片。

我问医生是否需要一直吃下去，他说不一定，先吃半年看看效果如何。如果血压控制得好，可以适当停药。但如果血压反弹，就得继续吃下去。听起来好像很简单，但我知道这需要我付出很多努力，改变自己的生活方式。

医生还提醒我要保证饮食和睡眠的规律，避免情绪激动和劳累过度，适当运动控制体重。这些都是我之前忽视的方面，但现在我明白了它们的重要性。

我很感激医生的建议和关心。虽然我知道这只是一个小问题，但他的专业知识和耐心让我感到安心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。

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