在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）醒来时，发现自己又是一夜未眠。她的眼睛布满血丝，头昏脑涨，仿佛整个人都被抽空了精力。这种情况已经持续了好几个月，李小姐的睡眠质量越来越差，白天总是感到疲惫不堪，工作效率也大打折扣。

李小姐的朋友们都劝她去看医生，但她总是拖延，直到有一天，她在网上偶然看到了一篇关于“气血虚”的文章。文章中提到，气血虚可能会导致失眠、疲劳等症状，李小姐觉得自己好像就是典型的气血虚患者。于是，她决定尝试一些中药补品来改善自己的状况。

李小姐在网上搜索了“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”，希望能找到一些有效的方法。然而，面对琳琅满目的信息，她感到有些迷茫，不知道该从何入手。就在这时，她听说了京东互联网医院，决定在线咨询一位中医师。

李小姐打开京东互联网医院的APP，选择了“图文问诊”服务，并详细描述了自己的症状。很快，一位名叫王医生的中医师回复了她。王医生告诉李小姐，根据她的描述，确实存在气血虚的可能，并且可以通过一些中药补品来改善。李小姐感到非常高兴，终于有人能够理解她的痛苦，并给出专业的建议。

王医生向李小姐推荐了一款名为“补气养血汤”的中药补品，并详细解释了其成分和功效。李小姐听后，觉得非常合适，于是决定试一试。王医生还给她提供了一些健康指导，包括如何调整饮食和生活习惯，以更好地改善气血虚的状况。

李小姐按照王医生的建议，开始服用“补气养血汤”。起初，她并没有感觉到明显的效果，但王医生告诉她，这种补品需要长期服用才能见效。于是，李小姐坚持服用了一个月，期间也注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，她发现自己的睡眠质量开始改善，白天的精神状态也变得更好。虽然效果还不算显著，但李小姐已经感到非常满意了。

在这个过程中，李小姐也学到了很多关于中医和健康的知识。她意识到，健康无小事，不能只依赖补品来解决问题，还需要从根本上改变自己的生活方式。李小姐感谢王医生和京东互联网医院，正是他们的帮助，让她重新找回了健康和活力。

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